호남생명 프로젝트로 시작된 영산강환종주 그 길에 영산기맥 모두가 들어 있다. 어쨌든 해야 하는 영산기맥을 호남생명 프로젝트의 일환으로 실거리 477km의 영산강환 종주와 함께 이어진다. 호남 정맥 내장산 국립공원에서 분기한 영산기맥은 목포를 향해 달려간다. 두 번째 이야기를 시작합니다. 산지: 영산기막82.77 km 코스: 장성 갈재 – 변산지맥 분기점 – 슬리본 – 본수대 – 반장산 – 석세봉 (활공장) – … Read more
요양 보호자의 자격증 취득 방법 중에서도 반드시 알 수 있는 것을 아십니까?바로경험일과 취득비하지만. 분명히 요양 보호자의 자격을 얻으려면 배워야하지만 돈이 들어갈 수밖에 없습니다. 내가 2023년 1월 1일에 변경한 요양 보호자의 자격증 취득 방법을 이하의 문장에 담아 보았습니다. 어떻게 바뀌었는지 아래에서 더 이야기합니다. 목차 요양 보호자의 자격 증명 취득 방법 요양 보호자의 자격이 없으면 가족 요양 … Read more
오늘의 게시물은 양파의 효능 10 종류와 부작용에 대해 배웁니다. 한국요리의 필수 재료인 양파는 다양한 식품에 사용되는 희소 야채로서 콜레스테롤이나 알리신과 항산화 작용을 하는 매운 성분이 포함되어 있습니다. 식욕을 자극하고 고기, 생선 또는 쌀 맛을 증폭하는 모든 토핑처럼 사용할 수 있습니다. 양파는 일반적으로 다른 식재료와는 다른 독특한 향기와 특유의 매운 맛을 가지고 있으며, 향신료로 이용되기도 하고, … Read more
오늘의 게시물은 양파의 효능 10 종류와 부작용에 대해 배웁니다. 한국요리의 필수 재료인 양파는 다양한 식품에 사용되는 희소 야채로서 콜레스테롤이나 알리신과 항산화 작용을 하는 매운 성분이 포함되어 있습니다. 식욕을 자극하고 고기, 생선 또는 쌀 맛을 증폭하는 모든 토핑처럼 사용할 수 있습니다. 양파는 일반적으로 다른 식재료와는 다른 독특한 향기와 특유의 매운 맛을 가지고 있으며, 향신료로 이용되기도 하고, … Read more
PDF 파일을 회원 등록과 같은 순서 없이 온라인 사이트를 이용해 Excel 파일로 변환하는 2개의 방법을 소개하겠습니다. PDF 파일 Excel로 변환 & Excel 로고 PDF 파일을 Excel 파일로 변환 목차 1. 아이러브 PDF에서 PDF 파일 Excel 파일로 변환2. 하이 PDF에서 PDF 파일의 Excel 파일로 변환 1. 아이러브 PDF에서 PDF 파일 Excel 파일로 변환 PDF 사이트에서 가장 … Read more
일상에서 감기처럼 단지 와서 약국에서 약을 구입하고 복용한 후 곧 괜찮아지는 것도 있지만, 점차 시간이 지남에 따라 증상이 생겨 악화되는 상황도 많이 있습니다. 사실, 이러한 것들은 환자의 상황이 어떤지에 따라 조금씩 차이를 더 보일 수 있습니다. 사회적 활동 연령이 서서히 낮아지고 있는 현대 사회에서는 불규칙한 식습관이나 생활 습관을 가지고 있는 사람이 많아, 인스턴트와 같이 간편하게 … Read more
언제 이렇게 세월이 흘렀는지 어느새인지, 중년의 나이가 되어, 이제 우리 부부의 백발이 보이는 것도 당연한 일이 되어 버렸습니다. 신경이 쓰입니다. 지금까지 가족을 위해 열심히 일했던 남편이 매우 감사합니다. 그러나 최근에는 매우 일에 치고 밤늦게까지 몰두하는 것을 보면 힘들고 건강을 더 잡아주게 되네요. 지켜보는 입장에서도 일년이 다르게 나이에 따라 체력의 한계가 느껴지는 것 같았어요. 사무실 팩을 … Read more
안녕하세요 마르잔입니다! 개인적으로 사람의 첫인상을 결정하는 요소는 바로 “눈”이라고 생각합니다 ~ 나는 분위기 전환을 위해 종종 렌즈를 착용하기도합니다. 그래픽이 이상하고 정말 예쁜 오로라 렌즈 데이 무드 브라운, 회색 하나하나 자세히 보여 드리겠습니다! 데임드 렌즈는 원데이이므로 활동 시간 동안만 착용하면 됩니다. 개인적으로는 가로폭이 좁은 편이므로, 그래픽 지름이 큰 렌즈는 좋아하지 않는데 전경 14.2mm, 그래픽 지름 13.5mm … Read more
목이 아플 때 뿌리는 목 염증 스프레이 오늘 포스팅에서는 넥 앤 스프레이의 사용법과 효과, 주의 사항 등에 대해 설명합니다. 코로나 목스프레이를 찾는 사람도 많고 겨울철 목감기, 목이 쉬었을 때, 인후통 등 여러 가지 이유로 약국에서 목이 아플 때 쓰는 약을 찾는 사람들이 정말 많습니다. 먹는 약도 좋지만 딱 목에만 쓰는 스프레이도 간편하게 사용할 수 있을 … Read more