쑥 효능 2023년 03월 08일 by issue 안녕하세요 오늘은 쑥에 대해 알려드리려고 합니다. 주말에 산에 다녀왔는데 봄이라서인지 벌써 땅에 산쑥이 보였다. 저는 쑥을 비롯한 봄나물을 좋아해서 봄에 자주 먹습니다. 대부분 국으로 먹는 것 같다. 쑥즙을 마셨습니다. 손발이 찬 편이라 몸을 따뜻하게 해준다고 해서 쑥을 먹었던 기억이 납니다. 쑥은 단군신화에 등장한다는 점에서 우리나라에 알려져 있다. 생활습관병을 예방하는 식품으로 알려져 있습니다. 어떤 영양소가 함유되어 … Read more