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주변에서도 보고 있고 요즘 많은 사람들이 취미로 그림을 배우는 것 같아요.:) 그래서 성인 취미 미술 학원으로 유명하다는 아트 아틀리에에서 저도 그림을 배우기 시작했어요! 요즘 너무 재미있게 지내고 있어서 여러분들께도 소개해드리고 싶어요. 옛날부터 막연하게 엘리트 취미가 하나 정도 있으면 좋겠다고 항상 생각했습니다만, 이 취미가 딱 좋다고 생각하지 않습니까? 그림을 제대로 배운 적이 없어서 적성에 맞지 않을까 … Read more

우리나라에서는 흔히 먹는 식품은 아니었지만 현재는 몸매관리로 인기가 높은 식품인 차전자피! 차전자피 효능인 식이섬유가 매우 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 차 껍질이란? 질병 씨앗 껍질로 만든 것으로 물과 함께 만나면 부풀어 오르는 성질을 가지고 있어 조금만 먹어도 포만감을 가질 수 있습니다.차 껍질 칼로리는 100g당 200kcal로 부담없이 먹을 수 있는 장점이 있습니다.부풀어 오르는 성질로 100g까지 먹지 않아도 … Read more

대표적인 대구 드론 학원이자 국비지원 드론 자격증 발급이 가능한 교육원인 스카이엔터프라이즈. 이전 이름은 대구 드론 아카데미지만 여전히 간판은 같기 때문에 드론 글씨가 보이면 이 건물이 맞다. 원래 드론은 예전부터 없던 부분이라 특별히 매우 크거나 특수 용도로 쓰이는 게 아니라면 누구나 사용 가능했는데 최근 갑자기 규제가 돼 법을 만들면서 초경량 드론 비행도 자격증이 있어야 한다. 무게에 … Read more

지역화폐 잘 활용하고 있나요? 지역경제 활성화를 위해 2019년 4월부터 발행이 시작된 바 있는 경기지역화폐가 우리 시에서는 ‘의정부사랑카드’라는 이름으로 사용되고 있습니다. 시민들의 일상에 자리 잡으면서 의정부사랑카드를 사용하는 사람들도 늘고 있는 것 같아요! 소상공인과 자영업자에게는 낮은 수수료율로 버팀목이 되어주기도 하고 시민 입장에서는 지역화폐 충전 시 인센티브 등을 받을 수 있어 경제적 혜택을 누리기도 합니다. 의정부사랑카드와 관련하여 의정부시에서는 … Read more

우리 몸은 식욕을 촉진하는 호르몬인 ‘그렐린(Ghrelin)’을 분비합니다. 그렐린은 위와 췌장에서 만들어지는 호르몬인데 공복감과 ‘뭔가 먹고 싶다’는 생각이 듭니다. 따라서 식욕호르몬인 그렐린을 잘 치료하면 비만을 예방하고 다이어트에 성공할 수 있습니다. 식욕 참는 법! ‘그렐린’ 잡는 10가지! 다이어트 방법 지금 알려드릴게요~! 다이어트 방법&식욕 참는 법 Howto 한 세끼 꼭 먹어요.하루 세끼를 꼭 먹으면 다이어트 방법에 도움이 됩니다. … Read more

SK텔레콤이 11월 1일 인적분할로 한 달간 거래정지였으나 내일부터 거래가 재개됩니다. 우리 가족은 SK텔레콤 가족 할인을 받아 통신비가 1인당 2만5천원밖에 나오지 않습니다(4G 요금제). 통신사를 SK텔레콤으로 만들어 보니 자연스럽게 통신사 주식 중 SK텔레콤 주식을 인수하게 되었습니다. 편향이죠. SK텔레콤은 원래 상반기 배당 1000원, 하반기 배당 9000원을 주었습니다. 올해부터 주주친화정책의 일환으로 2500원씩 분기배당으로 전환했습니다. 미국처럼 분기 배당으로 바뀐다는 것은 … Read more

안녕하세요, 에츠노미야 입니다. 오늘은 사진보정 앱어드빌라이트룸에서 아이폰 인물사진으로 촬영한 제 사진을 색보정한 방법에 대해 포스팅해보려고 합니다!!어도비 라이트 룸으로 사진을 불러들이다 저는 앨범에서 가져오는 사진을 눌러 바로 라이트룸으로 가져왔어요! 그다음엔 사진보정을 위해서 히스토그램을 켜드릴게요. 히스토그램은 상단의 점이 3개 있는 것을 누른 후보기 옵션으로 들어가시면 됩니다. 그다음 히스토그램 표시를 누르면 끝! 사진 보정 앱 어도빌라이트룸 히스토그램 이해 … Read more

자이브를 배우자 2019년 7월 17일 여자만 다니는 학원이 있어 등록을 하고 시작했다.연수로는 3년째지만 다이어리에 적어둔 실상이 지나간 날짜를 확인해 보면 2019년에는 56일/184일, 2020년에는 110일/365일, 2021년에는 61일/365일, 2022년 4월 현재는 29일/106일이다.막내가 대학에 가서 퇴근 시간 이후의 여유가 생긴 어느 날 규칙적인 운동을 찾으려 시작한 나만의 루틴이 라틴댄스를 배우는 것이었다.바쁘다고 신종 코로나바이러스 감염증 때문에 꾸준히 다니지는 못했지만 … Read more

찬 음식을 먹은 후 아이가 가끔 배가 아파진대요.그때마다 수건을 지퍼백에 넣어 레인지에 데워서 찜질팩으로 사용했는데 팥찜질팩이 좋다고 해서 만들어봤어요 🙂 팥은 500g정도 썼어요~ 면 30수 반죽으로 팥 속 봉투를 만듭니다. 속주머니는 3등분으로 나누어 팥이 한쪽으로 치우치지 않게 해 주었습니다. 귀여운 곰돌이 원단으로~^^지퍼 없이 분리되는 커버 천연재료 사용에 반영구적으로 사용할 수 있으며 따뜻한 온도가 상당히 오래갑니다. … Read more

피어스/이어링 전문점인데 요즘 유행하는 헤어악세사리류도 있어서 좀 살펴봤어요! 요즘 이런 집게핀이 정말 예쁘더라구요. ❤️(하지만 내 머리카락은 견딜 수 없어서 포기) 양쪽으로 나뉘어져 있어 보기 편한 구조! 피어싱 코너도 있어서 첫 번째 눈이 돌고 저는 귀걸이는 괜찮습니다만, 귀걸이는 알레르기가 가끔 올라와서 일반귀걸이는 별로 사지 않는 편이지만 미니귀걸이는 14K 실버 제품도 있거든요! 다음으로 오늘의 방문 이유인 피어싱! … Read more