활동량이 많고 발에 땀이 날 정도로 걷는 사람들을 보면 한 번쯤 발가락 발바닥의 물고기 눈이 생기고 걸을 때마다 점점 아프고 곤궁한 경험을 해보셨을 텐데요?저는 밖에 나와서 집에서 샤워하면서 발을 깨끗이 씻은 것 같은데 대체 왜? 라고 말할 수 있을까요? 그래서 발가락 발바닥의 생선눈이 생기는 이유 제거 예방법까지 알아보겠습니다만? 지금도 잃어버리고 싶어서 스트레스 받는 분들은 이 글을 끝까지 읽으면 도움이 될 것 같아요.
발바닥에생선눈이생기는이유,증상
물고기의 눈이란 원뿔 모양의 국한성 각질 비후증입니다.
발바닥이나 발가락의 압력이 집중되는 부분에 지속적으로 자극을 받아 각질이 되는데, 이 안에 원추형 핵이 딱딱해져 못에 박히는 듯한 통증을 유발하고 지속되면 걷는 자세에 문제가 생겨 체형이 일그러질 수 있습니다.
활동량이 많고 성장이 빠른 10대, 군화를 장시간 신는 남성, 하이힐로 발가락 및 발바닥에 압력을 가하는 여성에게 주로 발생경이 0.3~0.5mm 정도로 환부 중앙에 핵이 있어 걸을 때 통증, 염증, 감염, 물집, 궤양 등을 유발 지속적으로 방치할 경우 발모양 변화, 허리 아픈 증상의 원인 가능성이 있다.
활동량이 많고 성장이 빠른 10대, 군화를 장시간 신는 남성, 하이힐로 발가락 및 발바닥에 압력을 가하는 여성에게 주로 발생경이 0.3~0.5mm 정도로 환부 중앙에 핵이 있어 걸을 때 통증, 염증, 감염, 물집, 궤양 등을 유발 지속적으로 방치할 경우 발모양 변화, 허리 아픈 증상의 원인 가능성이 있다.
활동량이 많고 성장이 빠른 10대, 군화를 장시간 신는 남성, 하이힐로 발가락 및 발바닥에 압력을 가하는 여성에게 주로 발생경이 0.3~0.5mm 정도로 환부 중앙에 핵이 있어 걸을 때 통증, 염증, 감염, 물집, 궤양 등을 유발 지속적으로 방치할 경우 발모양 변화, 허리 아픈 증상의 원인 가능성이 있다.
발가락 발바닥 생선 깎는 법 집에서 손톱깎이 해도 돼?
별거 아니라고 생각하는 사람은 굳이 전문기관에 방문하지 않고 손톱깎이로 각질과 함께 잘라내려고 합니다.
하지만 잘못된 제거 방법이라면 2차 감염이 발생할 수 있기 때문에 치눈인지 사마귀인지 아니면 다른 질환인지 확인해서 병변이 다른 부분으로 번지지 않도록 잘 파악해야 합니다.
넓은 영역의 압력에 의해 생기는 굳은살은 전염성이 없고 널리 분포하고 있는 인유두종 바이러스 감염에 의해 발생하는 사마귀는 전염성이 있고, 작은 검은 점이 보이는 좁은 영역의 압력에 의해 생기는 물고기의 눈은 전염성이 없고 핵이 있음을 알 수 있다.
자신의 물고기 눈이 깊은 곳에 없으면 집에서도 손톱깎이로 없앨 수 있습니까? 부위를 먼저 깨끗이 씻어 건조시킵니다.
굳은살 안에 발생하기 때문에 먼저 각질을 제거하고 핵이 있는 곳을 찾아야 합니다.
핵을 없애는 것이 중요하기 때문에 모두 뽑지 않으면 핵 주변이 다시 딱딱해지고 재발하게 됩니다.
약국에 있는 치눈밴드에서도 완화시켜 핵을 꺼내는 데 도움이 되지만 그렇지 않을 경우 레이저로 제거해 주세요.
손가락 발바닥 물고기눈 예방법
티눈 밴드, 레이저 등으로 제거해도 같은 부위에 다시 마찰이나 압력을 받으면 재발할 수 있습니까? 근본적으로 예방하기 위해서는 발이 편하고 푹신한 신발을 신거나 패드를 깔아 압력을 분산시키는 것이 좋습니다.
손가락 물고기의 눈은 거의 반복되며, 같은 작업에 의해 한 부분에만 자극을 받을 경우 굳은살이 박히면서 발생합니다.
이것도 마찬가지로 테이핑, 보호 장갑 등으로 마찰을 분산시켜 사전에 예방해 주면 괜찮죠?귀찮다고 그냥 놔두면 지속적인 통증을 유발하는 것도 문제지만 관절과 가까우면 감염성 관절염, 골수염을 일으킬 수도 있기 때문에 최대한 빨리 없애버리는 것이 편할 것 같습니다.
발가락 오염 제거 예방법
저도 일하다가 발가락에 생겼는데 내버려두면 점점 커지기 시작했어요. 그래서 일단 각질을 잘라내고 검은 점이 보이는 핵에 티눈 밴드를 붙여서 핵을 빼내고 다 제거했더니 그 이후로 좋아졌어요.압력을 분산시키려고 신발에 기능성 깔창을 깔아주고 혈액이 잘 돌아가도록 다리를 움직이고 스트레칭도 하고 주기적으로 통풍을 시켰더니 지금까지 잘 예방하고 있네요. 그래서 이 글을 읽고 있는 여러분들도 그냥 방치하지 말고 빨리 없애고 편하게 일상생활을 했으면 좋겠습니다.
지금까지 발가락 발바닥에 생선눈이 생기는 이유 제거 예방법까지 알아봤는데요? 끝까지 읽고 여러분의 다리 건강을 되찾는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다!
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