안녕하세요~ 오늘은.. 뒤로 미루던 뉴트리디데이 다이어트 쉐이크 리뷰를 가져왔습니다.
정말 미루고 미뤘어.. 처음 접한건 블로그 옆분의 추천으로 2월에 먹었을때였어요.그렇게 두 가지 맛을 먹어보고 5월에 모든 맛을 먹어보고 싶어서 해피믹스 패키지 세트로 주문한 후 지금은 맛있었던 맛만 따로 주문해서 먹고 있어요 😀
#뉴트리디데이 #내집내산 #다이어트
모든 맛이 들어있는 해피믹스 패키지 뉴트리디데이 다이어트 쉐이크는 처음 주문할 때 함께 오는 쉐이크 컵에 우유 200ml와 쉐이크 가루를 넣고 흔들어 드세요.가장 좋았던 것은 먹기가 매우 쉽다는 것!
셰이크 컵에 ml 단위가 표시되어 있기 때문에 양을 맞추는 것은 매우 간단합니다.
영양 성분은 맛별로 다르지만 그 중에서 제가 가장 좋아하는 스트로베리 요구르트 맛 표를 가지고 왔습니다.
위의 성분표에 우유 200ml의 성분을 더해 계산하면 될 것 같습니다.
저는 건강한 다이어트를 추구하며 솔직히 하루에 저만큼 먹고 견딘다 라는 엉뚱한 다이어트는 하지 않으며 아래와 같을 때 주로 섭취합니다.
1. 아침식사로 프레드 프로틴 케이크와 같은 다이어트 빵과 함께 먹는다.
2.1일 식단에서 영양소가 부족할 때 보충 목적으로 섭취한다.
3. 배고플 때나 간식이 먹고 싶을 때 먹는다.
종류에 따라 다르지만 당분이 5g 정도의 맛도 있으니(우유 영양성분 제외) 그날 본인의 식단에 따라 잘 조절해서 드시면 좋을 것 같습니다.
사실 칼로리는 그렇게 높지 않지만 포만감이 있어서 저는 부담없이 먹고 있어요^-^
자,그럼각각의맛소감을써볼게요.뉴트리디 쉐이크는 시기에 따라 단종되거나 리뉴얼되기 때문에 지금과 약간의 차이가 있을 수 있습니다.
※맛있는 순서대로 쓰다
1위)스트로베리 요구르트 셰이크: 먹기 전에는 맛이 없을 줄 알았는데… 어?완전 내 취향이었어.평소에 타로밀크티를 좋아하는데 그런 느낌이 든다.
왜 그런지 모르겠지만 고구마 맛도 나고 타로 느낌이 나서 다른 맛에 비해 끈질긴 질감이다.
딸기맛 쿠키 같은 게 들어있는데 쫄깃쫄깃하고 정말 맛있었어.
2위) 고소한 귀리 쉐이크: 생각보다 달지 않아서 부담없이 먹을 수 있었다.
질리지 않는 맛의 모든 맛 중에서 가장 달지 않다.
3위) 카페라떼쉐이크 : 커피향이 강하지 않고 은은하게 고소하며 매우 고소하다.
안의 씹는 맛도 과자 같아서 좋았어!
4위) 민트 초코칩 쉐이크 : 민트향은 적당하다.
원래 민트초코를 좋아하는 편이라 내 입맛에도 잘 맞았다.
안에는 쿠키&크림 같은 과자 알갱이가 들어 있다.
그리고 꽤 달다.
5위) 리얼 초코쉐이크: 원래 2월에 먹을 때는 안에 진짜 초콜릿이 들어 있었는데 리뉴얼된 것 같아. 초콜릿 대신 초코맛 쿠키 같은 게 들어있어. 개인적으로 2월에 먹은 맛이 더 맛있다…. 흐흐흐 전보다 달콤함은 줄었다.
무난히 먹을 만하다.
사실 초코는 실패하기 쉽지 않기 때문에 도전해볼 가치가 있는 것 같다.
6위) 호두 아몬드 쉐이크: 미숫가루 맛이다.
근데 너무 달다.
달콤해서 좀 질리다.
견과류 맛도 조금 난다.
세일해서 그냥 샀는데 지금 질려서 반정도 먹고 못먹는중 다음엔 다른맛을 살 생각이야..
7위) 쿠키&크림쉐이크: 내가 생각했던 쿠키&크림 느낌이 아니었어… 안에 들어있는 쿠키&크림은 맛있는데 음료는… 그리고 너무 달다.
먹은 것 중에 제일 달다.
8위) 멜론 스위트쉐이크: 맛없다고 생각하고 먹는 걸 뒤로 미뤘지만 역시 내 취향은 아니었다.
왜냐하면 나는 인위적인 멜론 맛을 싫어해.(멜로나 아이스크림도 별로 좋아하지 않는 편) 처음 맛은 최악이었는데 (멜론향이 뿡) 먹어보니 멜론향이 약해져 먹음직스럽다.
그래도 바닐라 맛보다는 낫지만 멜론 맛 공식홈에서 평안하는 걸 보니 지금은 단종된 것 같다.
9위) 체리앤베리쉐이크 : 체리맛으로 시작하는 모든 음료, 사탕 등이 싫은데 이는 체리향이 그리 강하지 않아서 그냥 참고 먹을 수 있다.
그냥 단백질 맛이 나고 안에 체리 젤리 같은 게 가라앉아 있는데 너무 딱딱해서 이걸 진짜 씹어 먹으라고 넣은 건지 잘 모르겠다.
10위) 바닐라 셰이크: 얘는 정말 뜻밖이었다.
기대치가 너무 높았던 것 같아. 바닐라 맛이 맛이 없는 건 쉽지 않을 줄 알았는데 너무 인위적이고 달콤했다.
요약하면 1~5위까지는 추천하고 6~10위는 비추죠. 어디까지나 저의 개인적인 취향에 따라 적은 순위이므로 맛을 선택할 때 참고해주세요.
구매는 공식 홈페이지나 네이버 쇼핑에서 할 수 있지만 대체로 세일을 많이 하는 편이라 인터넷에서 가격 비교하면서 가장 저렴한 사이트에서 구매하시면 될 것 같습니다.
처음 구매하시는 분은 옵션에서 쉐이크 컵 추가하는 것 잊지 마세요!
협찬 아니야. 다이어트 하면서 내 돈 주고 내가 사서 다 먹어봤어.
+) 2021.01 추가…요즘 다시 시켜먹고 있는데 이때보다 단백질 맛이 심하다ㅠㅠ이전에는 맛있었는데..맛이 바뀌었다…