꾸준히 하면 살이 쏙쏙 빠집니다!
어제는 어때? 나는 내 체중을 보았고 다시 하락 추세를 보이고 있습니다.
배고파서 그런가요? 5층에 갔다고 해서 그렇게 넘어질 것 같지는 않다.
나는 금식, 금식 및 간헐적 다이어트에 대해 아무것도 몰랐습니다.
어젯밤 일부러 굶은게 아니라 오후 1시 30분에 늦은 점심을 먹고 가는 길에 먹은 간식 몇 개로 배불리 먹었는데… 저녁을 못 먹었다.
나는 이제 뉴스 앵커가 될 것인가? 다이어트를 시작한지 11일째에 양이 정말 많이 줄었습니다.
다이어트에도 불구하고 계단 오르기!
오늘은 5층까지 열심히 올라갔습니다.
그가 마스크를 통해 숨을 쉬는 것을 보면 정말 기절합니다.
무릎이 안 좋아지네요…열심히 훈련해야겠어요…
2020년에는 DB 공부하면서 쓰던 블로그에 애드핏을 올렸습니다.
요즘은 광고도 붙고 몇백원의 수익을 냅니다.
정말 적은 금액이지만 잠재력 측면에서 긍정적인 신호로 받아들인다.
체중이 천천히 떨어지면서 N-order 수익 파이프라인도 미묘하지만 조금씩 준비하고 있습니다.
재미있는 세상입니다.
점심은… 다이어트 중이라 아몬드를 먹고 있어요. 오늘은 아침으로 순두부찌개를 먹었습니다.
사진 찍으려고 일부러 저렇게 잘라서 올렸습니다.
알약을 잊어버렸어요. 요거트 맛이라 먹기 좋습니다.
아몬드만으로는 쫄깃하지만 요거트에 감싼 건포도는 맛있습니다.
선물 받고 먹고 있는데 다 먹고 나면 쿠팡에서 하나 살까 생각중입니다.
중간 크기의 크랜베리도 맛있습니다.
가끔 샐러드에 넣어 먹으면 맛있습니다.
오늘까지~~~
