우리가 잘못 알고 있는 홍삼 상식 제대로 알고 먹자!
□ 홍삼Q&A 술을 자주 마시는 편이라 홍삼을 자주 먹어요.그런데 어느 날 홍삼을 먹으면 몸이 가려워요.우리 몸은 어떤 물질이든 한 번 체내에 들어가면 독성 물질로 간주돼 간을 반드시 거치게 됩니다.
이때 술을 마시면 간은 알코올에 대해 우선적으로 반응하여 해독 과정에 참여하게 됩니다.
술을 마시면 위 또는 소장에서 흡수되어 간으로 이동하여 해독이 되고 그 대사물이 호흡 또는 소변으로 배설이 됩니다.
하지만 술을 너무 많이 마시면 간에 부하가 걸리기 때문에 해독 능력이 떨어지고 해독되지 않은 알코올이 위에 자극을 주게 됩니다.
또한 간의 기능도 저하되어 간으로서의 역할이 부족해집니다.
일반적으로 약을 먹을 때 음주를 금지하는 것도 간은 약과 술을 동시에 해독할 수 없기 때문입니다.
이렇게 위장기능이 극도로 저하된 상태에서 약물 또는 건강기능식품을 먹으면 흡수가 되지 않아 위에 자극을 주고 간에도 무리가 따릅니다.
사포닌이 위에서 흡수되지 않고 저류가 되면 우리 몸은 이를 독성 물질로 간주해 과민 면역 반응을 일으키기도 합니다.
이때 아마 히스타민(알레르기 반응물질)이 과량 분비되고 모세혈관이 확장되면서 두드러기가 발생한 것으로 판단됩니다.
홍삼제품류는 약은 아니지만 약효가 뛰어난 소재이므로 음주 후 섭취에 주의를 기울여야 합니다.
결론적으로 술을 다시 마셔 홍삼 제품뿐만 아니라 약물, 기능성 식품도 섭취해서는 안 되며 소화 흡수가 용이한 죽 등 가벼운 음식을 먹는 것이 바람직합니다.
이렇게 위장기능이 극도로 저하된 상태에서 약물 또는 건강기능식품을 먹으면 흡수가 되지 않아 위에 자극을 주고 간에도 무리가 따릅니다.
사포닌이 위에서 흡수되지 않고 저류가 되면 우리 몸은 이를 독성 물질로 간주해 과민 면역 반응을 일으키기도 합니다.
이때 아마 히스타민(알레르기 반응물질)이 과량 분비되고 모세혈관이 확장되면서 두드러기가 발생한 것으로 판단됩니다.
홍삼제품류는 약은 아니지만 약효가 뛰어난 소재이므로 음주 후 섭취에 주의를 기울여야 합니다.
결론적으로 술을 다시 마셔 홍삼 제품뿐만 아니라 약물, 기능성 식품도 섭취해서는 안 되며 소화 흡수가 용이한 죽 등 가벼운 음식을 먹는 것이 바람직합니다.
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